Viajar de forma responsable es tener en cuenta el impacto social, económico y ambiental al planificar. Pero hoy en día, el bienestar también es clave en el turismo lento y responsable. Viajar no solo es descubrir el mundo, también es cuidar de ti mismo, ya sea que te escapes a unas vacaciones relajantes en los trópicos o te lances a una aventura emocionante en los Alpes.
En mi caso en mi bolsito azul, además de llevar pañuelos y algún medicamentos como paracetamol o ibuprofeno, no me olvido del protector solar y las gafas de sol. El protector solar, con su FPS, te protege de los rayos UV del sol, muchas horas al sol pueden causarte quemaduras, acelerar el envejecimiento de la piel y hasta aumentar el riesgo de cáncer. ¡Más vale prevenir que lamentar!
De igual forma, las gafas de sol son un esencial para la seguridad solar que no debes olvidar incluir en tu equipaje.
Por qué necesitas gafas de sol cuando viajas
Las gafas de sol ayudan a proteger tus ojos de la radiación UV que proviene del sol.
La exposición prolongada a los rayos UV no solo daña tu piel, sino que también puede penetrar en los ojos, causando daños a largo plazo en tu visión y en las estructuras internas del ojo. Los dañinos rayos UVA y UVB también pueden aumentar el riesgo de afecciones oculares, incluidas la fotoqueratitis (quemadura solar en los ojos) y la formación de cataratas.
Según la Agencia Estatal de Meteorología de España (AEMET), la radiación UV puede intensificarse en el verano, ya que hay más horas de luz solar directa. Además, el índice UV, que mide la intensidad de la radiación, puede aumentar en áreas con altitudes elevadas y superficies reflectantes como el agua y la nieve.
Si viajas a destinos naturales en lugares como Australia, Nueva Zelanda, Noruega, Hawái y Chile, el índice UV puede llegar a valores de 8-10, lo que indica un riesgo muy alto de daño por rayos UV. Afortunadamente, puedes evitar estos riesgos para la salud usando gafas de sol cuando estés al aire libre. Hay algunas cosas que tienes que tener en cuenta para elegir las mejores gafas para protegerte del sol.
Consejos para elegir gafas de sol para tus próximas vacaciones
Prioriza la protección UV
Dado que las gafas de sol se usan principalmente para la salud y la seguridad, es mejor priorizar la protección UV al buscar tu próximo par de monturas. Las lentes deben tener un revestimiento delgado de material que bloquee los rayos UVA y UVB para proteger tus ojos al aire libre, ya sea que estés explorando destinos poco conocidos o embarcándote en visitas culturales guiadas.
Una forma de asegurarte de que las lentes protegen contra los rayos UV es verificar su clasificación UV, que debe indicar una protección del 100% contra los rayos UVA y UVB o UV400 para bloquear los rayos de luz con longitudes de onda de hasta 400 nanómetros. Los expertos en salud también aconsejan que la seguridad solar no siempre depende del precio de las gafas de sol, ya que hay opciones asequibles que proporcionan una protección UV del 100%, siempre que recuerdes verificar la clasificación UV.
Busca estilos de monturas que ofrezcan alta cobertura
Además de las lentes con protección UV, el estilo de la montura de las gafas que elijas también puede marcar una diferencia significativa en la seguridad solar. Por lo tanto, busca monturas que maximicen la cobertura de los ojos y la piel circundante, que es más delgada que otras partes del rostro y, por lo tanto, más sensible a los daños causados por el sol.
La selección de gafas de sol mujer en Optica2000 incluye estilos de monturas de alta cobertura de marcas de alta calidad como Ralph by Ralph Lauren. Por ejemplo, las RA5304U de gran tamaño ofrecen la cobertura necesaria, mientras que las RA5289 de estilo cat-eye son igualmente protectoras y favorecen a cualquier forma de rostro. Además, esta empresa garantiza que estas monturas brindan protección UV y ofrece una garantía de tres años por defectos de fabricación o ensamblaje.
Considera los tintes y filtros de las lentes
Al comprar gafas de sol, notarás que hay opciones adicionales de lentes disponibles, como tintes, filtros y recubrimientos protectores. Aunque no necesariamente están relacionados con la protección UV, pueden ayudar a mejorar la visibilidad y garantizar la seguridad durante tus viajes.
Por ejemplo, las gafas de sol con lentes tintadas de amarillo o naranja mejoran el contraste y son adecuadas para deportes de nieve como el esquí y el snowboard.
Sin embargo, las gafas de sol con filtros polarizados son una mejor opción para reducir el deslumbramiento cuando viajas a zonas con muchas horas de sol o sol intenso.
Compra de marcas sostenibles
También es posible elegir gafas con los principios sostenibles. Esto sirve para apoyar a marcas de gafas que tienen en cuenta la sostenibilidad mediante materiales de productos ecológicos y cadenas de suministro éticas.
Por ejemplo, la marca de gafas Parafina ha lanzado gafas de sol hechas de materiales 100% reciclados y orgánicos, como plástico PET y HDPE, caucho, bambú, metal y café. La marca también está certificada por B CORP y tiene un impacto social al donar el 5% de sus ventas a programas educativos para niños de bajos ingresos en un pequeño pueblo de Paraguay.
Asegúrate de que tus monturas sean atemporales y duraderas
Por último, puedes equilibrar la calidad y la sostenibilidad eligiendo monturas atemporales y duraderas. Optar por diseños clásicos como el de gran tamaño, el browline y el cat-eye significa que tus gafas de sol siempre combinarán con tus atuendos de vacaciones y seguirán estando a la moda durante años. Mientras tanto, los materiales duraderos como el acetato, el acero inoxidable y el policarbonato aseguran que tus gafas te duren toda la vida de viajes.
Siguiendo los consejos mencionados anteriormente, tus gafas de sol para tus próximas vacaciones garantizarán estilo, protección, calidad y funcionalidad al mismo tiempo.